MERKEZİ HİNDİSTAN'DA BULUNAN ANANDA MARGA YOGA AKADEMİLERİ ve YAŞAM VADİSİ İŞBİRLİĞİ İLE

MEDİKAL YOGA EĞİTMENLİĞİ EĞİTİMLERİ VE KÜRLERİ

'Neden Medikal Yoga'

Kelime anlamı birleştiricilik olan Yoga, kişinin zihninin en evrimleşmiş hali olan birim bilinç ile bütün birim bilinçlerin birleşmiş hali olan Kozmik Bilincin birleşmesi anlamına gelir. Kişi bu bilince ulaşabildiği oranda, bedenen sağlıklı, zihnen huzurlu, ruhen mutlu yaşayabilir. Çağın sorunlarına dayanabilir. Kendine, başkalarına ve içinde yaşadığı dünyaya yararlı olabilir. Yaşamın keyfinin çıkarılmasına yardımcı olan yoga bilinci, insanın doğasına uygun düşünce ve yaşam biçimi ile kazanılabilir. Ancak insanlar var oluşlarına uygun bu düşünce ve yaşam biçimine, her geçen gün daha fazla ihtiyaç duydukları halde, kendilerine tamamen ters gelen olumsuz düşünce ve yapay yaşam biçimi içerisine sürüklenmektedirler. Bunun sonucunda, çağımızda nezleden kansere, stresten depresyona, unutkanlıktan hafıza kaybına, ödem, varis ve selülitten şişmanlığa her türlü sağlık sorunu çığ gibi artmaktadır. Küresel ısınma, kuraklık, çevre kirliliği gibi doğal afetlerin, ekonomik krizlerin önü alınamamaktadır. Bu sorunlar arttıkça insanların; sağlıkları, öz güvenleri, iş ve yaratıcı güçleri her geçen gün zayıflamakta ve gelecekleri tehlikeye girmektedir. Evrensel bir bilince ulaşabilmeleri için vazgeçilmez ihtiyaçları olan olumlu düşünce ve doğal yaşam biçimine girmeleri zorlaşmaktadır. Medikal Yoga eğitmenlik eğitimleri ve medikal yoga kürlerinin amacı, her türlü olumsuzluğa rağmen, hastalıkta ve sağlıkta her yaşta herkese yoga eğitimi verebilecek yoga eğitmenleri yetiştirmektir. Medikal yoga tekniğinde, hücrelerin yenilenmesine, hücrelerin iş ve yaratıcı gücünün iyi ve doğru bir yönde kullanılmasına yardımcı olan tüm Doğal Terapi yöntemleri, 'Rajadhiraja Yoga' felsefesinin şemsiyesi altında toplanmıştır.

YOGA EĞİTMENLİK EĞİTİMİ DERS PROGRAMI

Yoga eğitmenliği ders programının esası, öğrenciye yoga bilincini taşıyan bilgileri, önce kendisinin yaşam biçimi haline getirmesini sağlamak, böylece öğrenciyi bedensel, zihinsel ve ruhsal olarak yoga eğitmenliğine hazırlamaktır. Bir meyvenin çiçek açtıktan sonra çeşitli evrelerden geçerek olgunlaşması, bir bebeğin ana rahmine düşmesinden 9 ay sonra dünyaya gelecek gelişimi sağlayabilmesi gibi, "Medikal Yoga" eğitmenlik eğitimi bilincine de ulaşmak için teorik ve pratik bilgi, fiziksel, psikolojik ve biyolojik gelişim süreci yaklaşık 2 sene sürer.

Örneğin merkezi Hindistan'da bulunan Ananda Marga Yoga Akademileri'nde yoga eğitmenliği süresi 2 senede tamamlanmaktadır. Bu eğitime başlayan kişi ilk dersten itibaren beslenmenin, nefes almanın, hareket etmenin, çalışmanın, uyumanın, dinlenmenin, cinselliğin ve yaptığı her eylemin doğrularını önce kendi üzerinde uygular. Kazandığı bilgi, yaşam biçimi ve davranışları ile başkalarına örnek olmaya başlar. Bu süreç öğrencinin ilgi ve kabiliyetine göre değişse de yoga 1, 2, 3, 4 olmak üzere dört aşamada tamamlanır.

1.AŞAMA - Talebelik Sınıfı: Eğitim süresi haftada iki gün 3 aydır.

1. Enerjinin tanımı….
2. Fiziksel ve psişik anatomi
   
   A - Fiziksel anatomi (sindirim, boşaltım, solunum, dolaşım, lenf, hareket, sinir ve hormonel sistem)
   B - Psişik anotomi (aura, çarka, akupunktur noktaları, enerji meridyenleri)
   
3. Egzersiz ve yoga fizyolojisi.
4. Yoganın tanımı.
5. Yoganın tarihçesi.
6. Yoga çeşitleri ve Rajadhiraja yoga.
7. Yoganın felsefesi.
8. Astanga yoga ve kosalar.
9. Biyo psikoloji.
10. Doğal ve sağlıklı bir yaşam felsefesi.
11. Beslenme terapileri.
12. Fitoterapi ve Aromaterapi.
13. Sağlıklı bir yaşamın kuralları.
14. Bir yoginin günlüğü.
15. Medikal egzersiz terapileri eğitimi.
16. Kendi kendine masaj.
17. Sanskritçe kelimelerin anlamı.
18. Mantra eğitimi.
19. Anatomik, fizyolojik ve ortopedik bilgiler ışığında asana eğitimi.
20. Kozmik danslar.

2.AŞAMA - Asistanlık sınıfı: Bu dönemde öğrenciler, derslerde en az ayda üç gün eğitmenleri asiste ederler ve aşağıda belirtilen yoga eğitimini alırlar. Eğitim süresi 3 aydır.

1. Yoganın iyileştirici özelliklerinden yararlanmak için yoga:
   
   - Kadınlar için hamilelik öncesi, hamilelik dönemi, hamilelik sonrası vemenopoz dönemi yogası
   - Erkekler için cinsel isteksizlik ve erken boşalmaya karşı yoga,
   - Çocuklar için ortopedik deformasyonlara ve duruş bozukluklarına karşı yoga.
   - Öğrencilerde konsantrasyon, iş ve yaratıcı gücü geliştirmek için yoga.
   - Engelliler için yoga.
   - Geriatrik yoga.
   - Stres ve gerginliğe karşı yoga
   - Masa başında çalışanlara, yöneticilere, iş adamlarına bedensel, zihinsel ve ruhsal yorgunluklara karşı dayanma gücü yogası.
   - Kanser, kalp ve felç hastalıkları başta olmak üzere hastalık sonrası kaybolan gücü tekrar kazanmak için yoga.
2. Matra meditasyon.
3. Pranayama
4. Sipritüel ve kozmik bilgiler

3.AŞAMA - Yoga eğitmenliği sınıfı:  Bu dönemde öğrenciler eğitmenlerin gözetiminde en az ayda üç gün teorik ve pratik yoga eğitimi ve seminerler verirler. Eğitim süresi 3 aydır.

4.AŞAMA - Bu eğitimler Dada Ach Nanda tarafından uygun görülen öğrencilere verilir. Eğitim süresi öğrencinin bilgi ve ilgisine göre Dada Ach. Nanda tarafından değerlendirilir.

* Eğitimlerimiz teorik ve pratik olarak sabah 08.00, akşam 17.00 olmak üzere tam gündür. Birinci aşamada cumartesi ve pazar günleri, ikinci ve üçüncü aşamalar da cuma, cumartesi ve pazar günleri ders verilir. Yoga eğitimlerimiz Yoga Eğitmeni. Ecz. Terapist. Vedat Akar ve Yoga Asistanı Hülya Kayral tarafından verilecektir.Eğitimlerimize ve seminerlerimize yurt dışındaki Ananda Marga Yoga Akademileri'nde eğitim alan öğrenciler, eğitim veren Dada ve Didiler katılacaktır. Yaşam vadisinde eğitim alan öğrenciler de yurt dışındaki yoga eğitimlerine ve seminerlerine katılabileceklerdir. Bu nedenle, yoga eğitmeni adaylarımıza İngilizce bilgisi yoksa yoga eğitimiyle birlikte, İngilizce eğitimi almaları da önerilir.

* Eğitimlerin her aşamasında öğrenciler Dada Ach. Nanda veya görevlendireceği Dada veya Didi'ler tarafından sınava tabi tutulacaklar başarılı olan öğrencilere, başarılı oldukları sınıfa ait katılım belgesi verilecek, başarılı olamayan öğrenciler sınava yeniden hazırlanacaklardır.

* 3. aşamayı başarıyla bitiren öğrencilere Ananda Marga Yoga Akademileri adına yoga eğitmenliği sertifikası verilecektir. Bu sertifikayı alan öğrenciler Dada Ach. Nanda tarafından yeterli bulunurlarsa 4. aşama eğitimine başlayabileceklerdir.

TIP CAMİASI ve HASTALARA ÖNERİLİR

Yogaya başlama amacımın önceliği hastalıkların önlenmesinde, tedavilerinin desteklenmesinde ve hastalık sonrasında hastalarıma yardımcı olmaktı. Sevgili hocam Dada Ach. Nanda'da * bu yaklaşıma önem verirdi. Yaklaşık çeyrek asır bu yolda, birlikte çalışmalar yaptık ve çok iyi sonuçlar aldık. Yoganın hastalıklar üzerindeki olumlu etkilerinin ne kadar önemli olduğunu, mesleğini Amerika'da sürdüren ünlü kalp cerrahı Dr. Mehmet Öz'ün aldığı sonuçları da örnek gösterebiliriz. Bu örneklerden yola çıkarak; bilhassa fizyoterapistler başta olmak üzere tıp camiasının, psikologların, spor akademisi mezunlarının, tüm eğitimcilerin, insani duygu ve düşüncelerini insanlık yararına sunmak isteyenlerin omurga , kalp, kanser, felç, depresyon gibi ciddi hastalıklar dâhil fiziksel ve psikolojik herhangi bir rahatsızlığı olan kişilerin 'Medikal Yoga' eğitimlerinden yararlanmalarını öneririm. Ayrıca iş adamlarının iş ve yaratıcı güçlerini geliştirebilmeleri, insanların bu günkü ve gelecekteki sosyal ve ekonomik zorluklara dayanabilmeleri, her türlü sorunun altından kalkabilmeleri, çaresizlikten kurtulabilmeleri için medikal yoga vazgeçilmez bir ihtiyaçtır.

"Bir yoga eğitmeninin sertifikası, duvarda asılı olan güzel ve gösterişli yazılar değil, insanlığa örnek olan bilgisi, davranışları ve yaşam biçimidir."

Ecz. Terapist Vedat Akar

Yeni Dönem Eğitimlerimiz 09 Ocak 2010 tarihinde başlayacaktır.

Kayıtlarımız başlamıştır.

Ödemeler ve fiyatlar için irtibat: Hülya Kayral 0 (533) 738 44 59

DADA Ach. H. NANDA Kimdir:

Hindistan'da doğmuştur. Prashiksan Math Institute of Social and Instutional Science adlı merkezi Hindistan ve İsveç'te bulunan Uluslararası Yoga Üniversitesi'nde yoga direktörüdür. Buradan mezun olan yoga uzmanlarının yoga yaptırma yetkisini onaylar. Dünyanın her ülkesinde yoga konferansları ve dersleri vermektedir. Tesislerimizde verilen yoga derslerinde bu Yoga Üniversitesi'nin programları uygulanır ve DADA Ach. H. NANDA tarafından denetlenir.

Eğitimlerimize canlı olarak katılamayan öğrencilerimize haftalık ders programı internet üzerinden veya posta havalesi ile gönderilir. Her üç aylık eğitimin sonunda bir haftalık hızlandırılmış eğitim verilir.