Medikal Yoga'nın hareket sisteminde yer alan kas , kas kirişi, kemik ve eklemlerin sağlığının korunması, dolaşımın rahatlatılması, beyin ve adale koordinasyonunun geliştirilmesi yönünü ele alır. Anatomik, Fizyolojik, Ortopedik, Kardiyolojik ve Nörolojik bilgilerin ışığında hazırlanmıştır.

Bu terapi yöntemleri şunlardır :

• Medikal egzersizler
• Medikal masaj
• Kayropraktik
• Pilates
• Kardiyo ve ağırlık çalışma

YARARLARI

• Duruş bozukluğu, lordoz, kifoz, skolyoz, spondilolistezis, spondil artroz, servical ve lomber diskopati gibi omurga rahatsızlıklarını önler ve tedavilerini destekler
• Felç ve Nöropati gibi nörolojik sorunların oluşmasını önler ve tedavilerini destekler
• Kalça, diz ve ayaklarda artroz, kireçlenme, deformasyon taban düşüklüğü, ağrı ve yorgunluklarını önler ve tedavilerini destekler
• Omuz, kol ve ellerdeki ortopedik sorunları önler ve giderir Sporcu sakatlıklarının tedavilerini destekler
• Performans ve dayanıklılığı artırır.
• Daima fit kalmayı sağlar
• Ortopedik ve nörolojik operasyonlara hazırlar ve operasyon sonrası iyileşmeyi hızlandırır
• Yaşlılarda hareketsizliğe bağlı kas ve eklem sorunlarını önler ve tedavilerini destekler
• Bedensel yorgunlukların önüne geçer
• Kilo sorunlarını önler
• Kas, eklem ve kemikleri güçlendirir, iş gücünü artırır
• Çocuklarda gelişmeyi hızlandırır.